Alimentação Saudável

 


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Me chamo Marrara Bortoloti, tenho 33 anos, sou mãe, esposa, confeiteira e produtora do Curso Bolos de Sucesso com mais de 20 mil alunas em todo o Brasil e no mundo!


A Confeitaria é realmente surpreendente, sempre cheia de novidades e oportunidades... E se Você quer começar um negócio próprio ou simplesmente preparar uma alimentação melhor e mais saudável para seus filhos, essa apostila é perfeita para você!

Vou te mostrar como você pode se destacar no mercado, lotar a sua agenda de encomendas e melhorar sua vida e de sua família com a produção e venda de receitas saudáveis para crianças... Está esperando o que para dar o primeiro passo e mudar de Vida !

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Treinamento Completo Marmita Fit Congelada

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Cuidados e preparativos;

Todos os Métodos de congelamento;

Planejamento das refeições:

Como armazenar suas marmitas;

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Como montar suas marmitas;

Receitas: passo-a-passo na cozinha;

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Caldos e Sopas, alimenta, esquenta e também é possível ganhar um dinheiro. Aprenda a preparar diversos tipos de caldos e sopas, com receitas exclusivas preparadas com ingredientes econômicos e saudáveis? Aproveite, espante o frio e ganhe dinheiro produzindo e vendendo CALDOS E SOPAS! Hoje em dia está na moda ser saudável, e sopa é quase um sinônimo dessa palavra. Então muitas pessoas tem optado por tomar sopa no lugar das refeições (sim, até mesmo do almoço). Na correria do dia a dia, nem sempre temos tempo de nos alimentar direito, ou de parar para comer em algum lugar. É por isso que vender as sopas no pote acabaram se tornando uma solução para essas pessoas, que podem consumi-las frescas (quentinhas), ou comprar em quantidade (congeladas). Sopa é bom e todo mundo gosta. Se até no verão ninguém resiste a um cheiro de sopa quentinha, imagina no inverno! No Curso de CALDOS E SOPAS você vai aprender a fabricar diversas técnicas e receitas para seus caldos e suas sopas. Receitas de sopas e caldos tradicionais, caldos crocantes com massa folhada, sopas e caldos sem gluten, sopas e caldos vegetarianos e veganos, sopas e caldos detox e para crianças. Voltado para quem quer empreender, traz histórias, ideias, receitas, técnicas e dicas de como criar um negócio lucrativo através da produção e venda de CALDOS E SOPAS. CONTEÚDO DO CURSO

1. História sobre caldos e sopas. 

2. Sopas mais famosas.


3. Curiosidades.

4. Por que montar um negócio com caldos e sopas.

5. Como definir cardápio para compor os kits.

6. Como montar potes de caldos e sopas.

7. Qual embalagem usar.

8. Sobre embalagens e apresentação dos caldos.

9. Sobre congelamento. 

10. Boas práticas de manipulação de alimentos.

11. Tipos de caldos e sopas. 

12. Rótulos e etiquetas para caldos e sopas. 

13. Receitas: 73 receitas ao todo.*Todas as receitas foram testadas em nossa cozinha.

Saiba mais sobre o curso na pagina do curso.





Descubra o Método mais eficaz para perder Gordura e Emagrecer de maneira Rápida e Permanente!

Conheça a solução definitiva para emagrecer e perder a barriga, sem passar fome, sem dietas malucas e sem passar horas na academia. Tenha resultados surpreendentes 


É possível eliminar tanto peso em tão pouco tempo?

Muitas pessoas se perguntam sobre a possibilidade de emagrecer tanto em um curtíssimo espaço de tempo.

E, de fato, é possível secar em um mês…​ e a maneira mais rápida e eficiente de conseguir isso é com o método.

É o PODEROSO método de emagrecimento para quem precisa urgentemente atingir o peso ideal, mantê-lo pra sempre e reconquistar a autoestima no dia-a-dia, sem comer menos do que precisa, sem passar fome, sem exercícios loucos e sem balelas.

Tenha mais informações sobre o método na pagina oficial, acesse Método de emagrecer.


 

Programa de Reeducação Alimentar 

Ajuda Mais de 50.000 Pessoas em 7 Países nos Últimos 2 Anos que Precisavam Reduzir Drasticamente Suas GORDURAS CORPORAIS em poucos dias.

O programa é baseado na reeducação alimentar, com produtos e receitas simples.

Exemplo sucos, sopas, shakes e outros.

Sucos Detox Para Desintoxicar

Os estudos apontaram que além de reduzir o colesterol o detox também elimina gordura pelas fezes e urina.


Sopas Milagrosas

A combinação perfeita para queimar gordura em uma sopa super gostosa que substitui refeições.  


Shakes Funcionais

Ótima bebida com bastante nutrientes para aumentar sua imunidade e saciar suas fome de preparo rápido.


O chá mais poderoso do Brasil

Receita secreta de um dos chás mais procurados no Brasil quando o assunto é perca de peso. Incríveis os Resultados.

Bebidas Bomba

Muitos problemas cardíacos são causadas por problemas circulatórios. O yoga ajuda a bombear o sangue e a circular o oxigênio para todas as partes do corpo de forma saudável.

Cardápios Fit

Cardápios práticos para a semana toda.
Lembrando que não é uma dieta e sim uma reeducação. A nossa intenção é que você coma saudável.


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